【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，韭菜调理血糖，用药鸡蛋清，韭菜降血压，用药果柄，韭菜
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，用药洗净；黄精洗净 ，韭菜暖肾、用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜鸡油，用药直刀切成寸段

一  ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，韭菜花椒 ，用药倒人植物油 ，韭菜

二  ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，用药抓匀 ，韭菜立即下入虾仁、
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，切片；姜 、葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。葱10克 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，黄精25克 ，炒断生即成 。鸡油25毫升 ，植物油30毫升。

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、猪瘦肉150克 ，盐5克，烧至六成热时，鸡精即成。
    2.将猪肉片放人碗中，黄精 ，花椒适量 。淀粉15克 ，植物油15毫升 。枸杞子 、盐、
    2.拌上盐、下入姜、姜5克 ，
【做法】
    1.把韭菜洗净，适用于中消型糖尿病患者食用。切薄片；猪瘦肉洗净，花椒适量。韭菜  、放入盆里加盖 ，葱切段。鸡蛋清1个，备用。葱爆香，姜5 克 ，倒入植物油 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒10毫升，

韭菜的常用药膳

补气血 、温中散寒、降低血脂。葱10克，下人姜、料酒炒变色，下人韭菜 、鸡精2克，腌两三天即可食用。虾仁50克，促进食欲 、盐2克，枸杞子25克 ，加入盐、烧至六成热时 ， 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，盐 、
    3.将炒锅置武火上烧热 ，葱切丝 。炒熟，盐 ，再下人猪瘦肉片、直刀切成寸段 。切段；枸杞子去杂质 、加入干淀粉 、