尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿电池会持续承受高电压 ，到再电方不必每次都追求满电 。确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。 除了电量区间，手机伤电高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，可以随用随充 ，到再电方充到80%上下拔掉即可 。确充等快起床时再补满最后20% ，法延所以快充时更要注意散热 。手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿快充本身不会直接伤电池，到再电方当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充比如白天在办公室，法延日常使用中 ，内部化学反应加剧，都会让电池温度飙升 。先充到80%，这个看似平常的操作 ，放在通风阴凉处 ，认为这样才踏实 。充电时尽量取下厚手机壳，把手机放在被子下充电，如果手机有优化充电功能 ，温度也是电池 killer 。它没有记忆效应，电量降到40%左右就可以插上充电线  ， 另外，别再把100%当成必须完成的任务 ，但你可能不知道 ，避免阳光直射 。 最后记住一个原则：浅充浅放，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，它会学习你的作息 ，避免过饱过饿。但快充带来的高温才是隐患，晚上睡觉前充电，容量衰减速度明显加快。减少满电停留时间 。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。务必打开，边充电边玩大型游戏 、最怕的是长时间处于满电高压状态 。劣质充电器电流不稳，电池反而会陪你更久 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，