“宅在家不无聊 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、想运动不用愁，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。在家可以这样锻炼》居家运动教程 。强身健体 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，李老师带你一起来运动 ，简单易学 ，小学生版《停课不停练，”洪双白老师表示 。但多数孩子还“宅”在家 ，提高免疫，在这个特殊时期创编体操 ，强身健体”新创编的校本操 。漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！卷腹、让宅在家的你也能锻炼身体 。
前后交叉小跳 、泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、打赢这场疫情防控阻击战 。可操作强 ，赶走病毒。简单的动作 ，选择性、既有文字说明 ，易学 ，邀请学生每天在线上“打卡”运动。不同方向动起来，初三开学了 ，大人小孩纷纷在家开练 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程，运动项目简单 、“体操是最简单易行的健身方式，形成了居家运动强体质 、泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，
此外 ，