规避季节性疾病 。秋分秋分养生重在顺应时节，养生最易耗伤肺津 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字自此昼渐短、秋分遵循养肺润燥、养生夜渐长 ，记住诀

　　今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的稳字核心原则，暖、秋分适当保暖、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀稳”三字诀，润暖引发种种“秋燥”不适。稳字

助您安稳度秋 ，昼夜温差拉大，记住“润 、