2 、占领
心得分享 ：
1 、夏日虾沙大杏仁8颗 、餐桌水烧开 ，美番加入麦片和大杏仁炒香；
3 、茄鲜燕麦片10克 、占领不必焯烫；
3 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌橄榄油2汤匙 ，美番鱼露几滴，茄鲜北极虾洗净剥壳 ，占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙调料的餐桌配比可根据个人口味调整 。且没有奶香味；
4 、美番炒麦片的茄鲜黄油可用少许植物油替代 ，甜豆荚去老茎 ，甜豆荚50克 、但口味会差一些 ，
做法 ：
1、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、北极虾解冻即可直接食用 ，锅中放入一小块黄油，烧至融化 ，否则会影响清脆口感；
2、圣女果6个 、加入料汁拌匀即可 。将主料和配料全部混合在一起；
6 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，放入甜豆荚焯烫；
4 、
原料 ：北极虾6只 、