白糖、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟姜 、蟹味蟹味菇1盒、白玉

菇和菇荟葱花 、蟹味鸡精、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟白玉菇 、蟹味

　　5将姜片 、白玉生抽、菇和菇荟小红尖椒 、蟹味葱 、刀豆、胡萝卜、

　　食材明细：白玉菇1盒、香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，盐  、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。