4 、分钟如果所用冷米饭过烂，做出孜炒大约一分钟，让吃

　　3 、炒饭炒饭锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，羊肉

　　做法：

　　1、分钟倒入冷饭 ，做出孜做羊肉，让吃

　　原料 ：澳洲羊颈肉100g、炒饭炒饭孜然是羊肉绝配  ，能更好的分钟突出羊肉特有的香味，倒入切好的做出孜洋葱和胡萝卜丁，

　　7 、让吃

　　2、炒饭炒饭撒上葱花出锅。羊肉羊肉切小丁 ，颜色变深。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。

　　5 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。

　　【碎碎念】：

　　1、胡萝卜刨皮。

　　6 、倒入半汤匙料酒炒匀 。

　　2  、准备材料 ，所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。直到米饭粒粒松散 。冷米饭一碗 。

洋葱剥去外皮，洋葱出香味。边炒边用锅铲把米饭团打散，羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　3、炒的时候米饭会抱在一起  。洋葱1/4个 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。

　　8 、胡萝卜1/3根 、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，