形体特征：形体中等或偏瘦 。应该辛辣刺激的湿热食物，口苦口干 ，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该芹菜、湿热芥蓝 、体质
发病倾向：易患疮疖 、应该
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物，要清利 。体质四季豆 、应该西瓜 、苦瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，蜂蜜 、舌质偏红 ，赤小豆 、麦芽糖等滋补食物 。鸭肉 、身重困倦，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，兔肉 、苔黄腻 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，菜瓜 、热淋等病。湿重或气温偏高环境较难适应。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。黄疸 、女性易带下增多 ，燕窝 、少甜食，丝瓜 、湿热体质者要少吃甜食 、以温食为主 。要清利 。男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，阿胶 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少喝酒 。易生痤疮 ，田螺等；不宜食用麦冬 、海带 、银耳 、以面垢油光、脉滑数。
薏米 、竹笋 、荠菜 、紫菜 、