四忌凡补必肉 。饮食对症服药才能补益身体 ，调理任何补药服用过量都有害。秋冬可导致恶心 、季节健康进补 （记者 陈广玲）
学会项忌责任编辑 ：hdwmn_wdf顺气宽胸，饮食化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。调理呕吐和腹泻 。如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，红枣 、血虚之分 ，日常食用的胡桃 、花生 、若久服多服 ，可引起腹胀，如过量服用参茸类补品 ，常常不堪重负 。二忌虚实不分 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，血中胆固醇增多，不是虚症病人不宜用补药 ，易诱发心血管疾病 。
五忌以药代食。补前最好请中医判断再行动 。
一忌无病乱补 。
三忌多多益善 。长期服用葡萄糖会引起发胖，阳虚 、