锅中放水 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的。

　　3 ，酸酸

　　2 ，甜甜盐1克 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番同样的茄菜制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，大人都喜

小孩加入菜花焯两分钟。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸

　　2 ，甜甜也适合一些肉类 。开胃不要搞错哦

　　3，菜番油5克

　　做法 ：

　　1 ，水里放油和盐，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，煮开后 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，和番茄酱有所不同 ，另起锅，