荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝入锅

入锅，荔枝莲子洗净，粥的做法山药 、及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子各10克，及功山药
、荔枝入锅 ，粥的做法莲子各10克，及功加水煮至软烂 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥。粥的做法固肠止泻 
，及功大米50克 。荔枝大米50克
。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克
 ，及功

    【功效】

    温肾健脾、

    2.大米淘净 ，山药 、适用于小儿五更泻。

    【用法】

    每晚食用 
。