滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

胡椒粉调味，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法打去浮沫 
，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀  ，鲫鱼及功葱花 、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法去鳞、鲫鱼及功盐3克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克，姜4克
，料酒、加入盐 ，料酒3克 ，白萝卜250克，内脏 ，胡椒粉2克。豌豆苗30克 。

用旺火烧开，具有很好的补血养血的功效
。姜片 ，撒上豌豆苗即可食用。蛤蜊肉250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，加入适量清水，再依次放入鲫鱼、萝卜、